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交通学院开展本科生班级健心活动——“宁心息燥”主题活动
发布日期:2024年12月09日 来源:

12月8日,交通运输工程学院本科生班级健心活动宁心息燥”主题活动在云塘校区举办本次活动以“宁心息燥”为主题,以班级为单位,通过班级团建的形式,旨在帮助同学宁静内心,平息浮躁情绪。

活动开始,主持人点明“宁心息燥”的主题意义,在快节奏的现代生活中,人们的心容易浮躁,此次活动旨在让大家学会宁静内心。 团建过程中,班干部们精心设计的活动有序进行,如冥想漫步环节,同学们沿着宁静的小道,在自然的怀抱中,静下心来感受内心的平和;还有团队合作的宁静拼图竞赛,大家不急不躁,互相配合,没有抱怨和催促。

此次户外团建主题活动,通过亲近自然和团队互动的方式,让同学们切实体验到宁心息燥的重要性。同学们纷纷表示,在日后的生活里,将更好地控制情绪,保持内心的宁静。这不仅增强了班级凝聚力,更为同学们的心理健康成长提供了有益助力。

(图/李恒照 文/龚琼 一审/陈伊虹 二审/汪招霞 三审/任志祥)



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