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皇冠welcome体育体育保健课申请办理程序

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2017年09月05日 10:38 来源:

 

大学体育保健课,主要考虑少数同学因为身体异常和病、残、弱,及个别高龄等特殊群体学生而开设。

一、教学目的

1.学习和了解体育卫生保健知识,掌握自身伤病的保健和治疗方法,增进战胜伤病的信心和勇气,从身心两方面得以恢复和提高;

2.学习和掌握简化太极拳、乒乓球等基本技术,根据个人实际安排好每个人的运动强度和负荷。并为伤病恢复后转入体育专项班打下一定的基础;

3.加强伤侧肢体的的锻炼和恢复,循序渐进,坚持不懈;

4.全面发展和提高学生的健康水平和身体的活动能力;

5.增强学生抵抗疾病的能力和适应环境适应社会的能力。

二、主要教学内容:

(一)、理论部分

1.简述几种常见的身体疾病的体育锻炼方法;2.体育保健知识简介;

3.太极拳基础理论知识;4.乒乓球基础理论知识;5.体育理论。

(二)、技术、战术部分

1.简化二十四式太极拳

(1)太极拳简介、锻炼身体的作用、裁判法和竞赛规则简介;

(2)简单武术基本功练习;(3)简化二十四式太极拳。

 2.乒乓球

(1)乒乓球简介、裁判法和竞赛规则简介;(2)发球与接发球技术;(3)推挡球技术;(4)正、反手攻球技术。

3.运动处方

(1)制定运动处方;(2)运动处方锻炼。

三、体育保健课申请办理程序:

1. 保健课每学期申请一次。如无特殊事由,申请体育保健课的同学,须在开学第1-3周内办理申请,逾期不再办理;

2. 需要申请的同学可自行到体育学院网站(教学管理-教学实践)下载打印《皇冠welcome体育学生体育课保健班申请表》,也可到体育学院教务办领取表格;

3. 申请人应提供校级及以上医院开具的诊断证明书(原件),医生签字说明病情,医院要盖章,并交诊断证明书复印件一份留存;

4. 申请表个人信息填写完整,到相应的部门签字盖章(学工、教务两个部门),所在班级体育课老师签字同意后,申请表交到体育学院教务办审核;

5. 申请表审核通过后,学生应及时与保健课老师联系上课事宜。并报告原班级体育课老师,自己本学期已转入保健班。保健班同学的成绩由保健课老师给出,期末报体育学院教务办,体育学院再报学校教务处登记成绩;

6. 未尽事宜,可到体育学院教务办咨询。

 

皇冠welcome体育体育学院教务办

2017年9月

 

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