为帮助学生更好地适应校园生活，合理处理学习和人际关系中面临的问题，培养积极心态和良好的情绪管理能力，9月-11月，继教学院开展了以“新学期，心适应”为主题的心理健康主题班会，班会由各班班主任主讲，学院1000余名学生参与了班会。

此次班会主要从情绪先行、学习为重、习惯养成、人际关系和学会求助五个方面进行讲述，就在校大学生在集体生活中容易出现的情绪、学习、生活等方面的困惑为同学们提供了有效的心理疏导，帮助他们更好的处理负面情绪和进行积极有效的学习指引了正确的人际交往之路，让他们及时摆脱心理困境，积极健康的拥抱大学生活。

本次活动有效增强了学生的心理调适能力与心理免疫力，为未来的学习与生活发展打下了坚实的基础。

（文、图/彭莎莎  一审/谭冰  二审/任艮丰  三审/刘思强）